מסג´ כיסא

הטיפול מתמקד בפלג הגוף העליון. שיטה זו מקובלת ביותר במשרדים .
אחד ממוקדי הכאב העיקריים הוא העורף-הצוואר, ממנו סובלים רבים בישיבה
לא מותאמת למידותיהם.
לטיפול בשרירי אזור זה עדיף טיפול כזה על-פני טיפול בשכיבה .
על-פי רוב מדובר בעיסוי קצר, לשחרור מתחים ולרענון.�
* אני משלב הדרכה לטיפול עצמי בין הטיפולים אצלי.
לחלק זה חשיבות מכרעת בהצלכת הטיפול.
פיתחתי כמה תרגילים, דרך היוגה, שמאוד מסייעים.

מעולה לטיפול ב – שרירי צוואר תפוסים, שכמות תפוסות, כאבי צוואר, צוואר תפוס, פריצת דיסק צווארי, עורף כואב, כאבי שכמות, כאב ראש, סינוזיטיס, אף סתום

Share