טניס אלבו

טניס אלבו, או בשמה האחר "דלקת העכבר", נגרם עקב עומס רב על הגידים ביד ובזרוע.
בעבודה על המחשב, כשאנו מחזיקים את העכבר אנו מכופפים את כף היד מעלה. כך נגרם מתח בגידים העוברים מהאמה (החלק של היד שבין המרפק לכף היד) לגב כף היד. כמו כן נוצר לחץ על שורש כף היד כשמניחים אותה על השולחן.
שתי התופעות גורמות לדלקת בפרק ואף בחיבור הגידים הללו למרפק. לעיתים קרובות הדלקת המקומית בזרוע מקרינה וגורמת לכאבים עזים בצוואר ובגב העליון.

המלצה שלי: טיפול מקומי בדלקת באמצעות עיסוי ושיאצו, אשר מעניקים הקלה משמעותית ומהירה של הכאב. בנוסף לטיפול שאני נותן יש חשיבות גדולה לאחיזה נכונה של העכבר וביצוע יומיומי שוטף של תרגילי שחרור.

אני מזמין אתכם להגיע אלי לטיפול ניסיון. לתיאום התקשרו 052-387-5227.

התכנים באתר נועדו לספק אינפורמציה בלבד ואינם עצה רפואית, חוות דעת מקצועית או תחליף אחר להתייעצות עם מומחה.

Share